健脾祛湿、清热去骨火、舒筋活络。特别适合在春夏潮湿季节、感觉身体沉重疲惫，或是经常肩颈酸痛时饮用。
• 粉葛 —— 清热降火、舒筋止痛
功效：性凉味，能生津止渴、清热除烦。
• 赤小豆 —— 利水除湿、消肿解毒
功效：味甘酸、性平，具有强效的利水消肿、健脾去湿作用。
• 鲮鱼 —— 健脾补气、富含蛋白质
功效：味道鲜美，能行气活血、健脾和胃。
将整袋即食炖汤放入沸水中加热约5分钟。加热后撕开封口倒入碗中即可享用。
